【歯周病】コンクールF（薬用マウスウォッシュ）で歯周病ケア

歯周病により40代で奥歯四本を失ってから、毎日の歯周病ケアに取り組んで来た。この1年、取り組んできた内容で、最高の歯周病ケアに辿り着いたので、お伝えしておきたい^^

その前に、歯周病の怖さについての以前記事↓

今、毎晩の日課になっている歯磨き前の歯周病ケアについて下記流れで取り組んでいる。

（1）糸つきようじ

糸つきようじ（100均で購入）で、歯の間の食べかすをざっくりと除去。

（2）歯間ブラシ

歯間ブラシで歯間の根元を掃除。

（3）歯間ブラシ＋コンクールF

歯間ブラシにコンクールFをつけて、歯間の根元を掃除。歯間ブラシにつけたコンクールFが薄くなったら、何度も追加しながら歯間ブラシ＋コンクールFで歯の隙間ひとつひとつを掃除。

上記（1）-（3）を終えてから、通常の歯磨きで完了^^

この歯間ブラシ＋コンクールFでの歯周病ケアを始めてから、歯周病の進行が止まった。これは、自分の実体験なので、皆さんにも、のぜひぜひ試して欲しい歯周病ケア^^

コンクールFの購入は、まとめ買いのほうが安く買えるので、毎回、楽天スーパーSALEの時に購入するのがおすすめ^^